Статті по темі
У передостанній тиждень липня Землю накриє магнітна буря тривалістю в чотири дні.
Найближча магнітна буря триватиме з 20 по 23 липня, пише УНІАН.
Активність у середу, 20 липня, буде вище середнього, потім 21 і 22 липня очікується слабка магнітна буря, а 23 числа інтенсивність зменшиться.
Чергова магнітна буря прогнозується в останні числа місяця — 30 і 31 липня.
Вплив магнітної бурі на здоров’я
У дні магнітної бурі у людей можуть виникати такі симптоми: головний біль, запаморочення, нудота, біль у серці, підвищений або знижений тиск, біль у спині та м’язах, втома, безсоння.
Як захиститися від негативного впливу в небезпечні дні
- Постарайтеся більше часу проводити на вулиці і частіше провітрювати приміщення.
- Ходіть пішки замість поїздки в транспорті.
- Їжте більше овочів і фруктів. Відмовтеся від жирних, смажених і гострих страв.
- Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет і енергетичних напоїв.
- Лягайте спати в один і той же час.
- Перед сном прийміть контрастний душ.
